অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতের সময়ে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। যা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণ এ সময় আবহাওয়া অনেকটাই রুক্ষ থাকে। বাতাসে বাড়ে শুষ্কতার পরিমাণ। এছাড়াও শীতকালে বেশির ভাগ মানুষ গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। এতে করে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ঠিক এসব কারণেই চুল পড়ে থাকে বেশি।
তবে মাথার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শুধু বাইরে থেকে যত্ন করলে হবে না। ভেতর থেকেও শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে হবে। শীতে চুল পড়ার নেপথ্যে এমন বেশ কিছু কারণ রয়েছে।
শীতে চুল পড়া কমাতে নিচের নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে-
আমলকি: শীতকালে তো বটেই, সারা বছরই আমলকি পাওয়া যায়। আমলকির রস খেতে ভালো না লাগলে প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে একটি করে আমলকি সেদ্ধ খেতে পারেন। রাতে ঘুমানোর সময়ে ২ চামচ আমলকির রসের সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মাথায় মেখে, পরের দিন শ্যাম্পু করে ফেলুন।
অ্যালোভেরা: দোকান থেকে অ্যালোভেরার রস কিনতে পারেন। আবার পাতা থেকে জেল বের করে তা মাথায় মেখে রেখেও দিতে পারেন। সপ্তাহে অন্তত ২ বার করতে পারলে ভালো ফল পাবেন। রোজ অ্যালোভেরার রস খেতে পারলেও কাজ দেবে।
জবা ফুল: নারকেল তেলের মধ্যে কিছুটা জবা ফুল নিয়ে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা হয়ে এলে মাথায় মেখে সারা রাত রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত কয়েক দিন এটি ব্যবহার করলে চুল রেশমের মতো হতে বাধ্য।
এসএটি/এসএইচ
